当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-21 05:45:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?
- 如何电脑下载Adobe audition?
- 生活中怎样的美女才能被称为「大」美女?
- 微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替?
- 当下流行的前后端交互是如何实现的?
- 为什么老顾客吃着吃着就不再来照顾生意了呢?
- 以色列为什么要打伊朗?
- 性在婚姻生活中真的重要吗?
- 荣耀 Magic V5 折叠屏手机将于 7 月 2 日发布,会带来哪些新的技术和体验?
- 群晖端部署了emby,盒子安装了客户端播放蓝光电影为什么不能显示影片自带字幕?
最新资讯文章
- postgres集群的选择?
- redux那么难用 为何还有那么多人用 为了***吗?
- 为什么男生都不喜欢173身高的女生啊?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗?
- 如何看待“开私人飞机的富人不带头环保,我一普通人为啥要环保”的观念?
- 有哪些事,是社会底层人认识不到的?
- 当年由上海发起,全国仿效的垃圾分类,现在为什么没人搞了?
- iOS开发新手入门应该学OC还是swift?
- 坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
- 有哪些你去旅行后祛魅的城市?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 涉密计算机可以用windows10操作系统吗?
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- 个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案,怎样开发APP盈利?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 初学CAD,现在下载哪个版本比较好?
- go为了编译速度减少了很多编译优化?为什么不能提供优化编译模式来提升运行效率?是太懒还是另有隐情?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?